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Terapia de Grupo

La terapia de Grupo es una excelente modalidad para personas que están en tratamiento psicológico, tiene diversas modalidades y beneficios, los temas, dinámicas, actividades y sesiones son guiadas por un Psicólogo o Psiquiatra con el objetivo de que los asistentes puedan ayudarse de la dinámica grupal y poder encontrar formas para superar sus problemas, adicciones o trastornos, además son de carácter confidencial como las terapias individuales.

Generalmente los asistentes deben comprometerse a asistir a un número específico de sesiones y no son forzados a hablar en las primeras sesiones, es hasta que se sienten en un círculo de confianza cuando la mayoría de los asistentes comienzan a compartir sus experiencias.

¿Para qué Trastornos se puede asistir a Terapias Grupales?

La terapia grupal es flexible ya que puede ayudar a superar distintos trastornos, desde adicciones como alcoholismo y drogadicción, trastornos de alimentación como bulimia, comedor compulsivo y anorexia, depresión y ansiedad, esquizofrenia y relaciones afectivas o duelos.

¿Cuál es el objetivo de una Terapia de Grupo?

Las terapias son organizadas y llevan una secuencia y fundamento, son varios los objetivos a alcanzar en una terapia de grupo, a pesar de contener varios asistentes, cada uno va mejorando y rehabilitándose a su paso. Estar en grupo ayudará a que el asistente pueda identificar por sí mismo algunas conductas sociales diferentes, es aquí donde se pueden dar cuenta que su habilidad para estar en un grupo y platicar de sus experiencias no es como pensaban.

Entender su problema desde diferentes puntos de vista, cuando cada uno de los asistentes expresa cómo ha superado o qué dificultades tuvo al enfrentar su problema, puede ayudar a los demás asistentes a tomar distintas opciones y llevarlas a cabo, también el terapeuta indica consejos generales y particulares. Incluso es una actividad recíproca, cada uno se retroalimenta de las experiencias y cuando un asistente cuenta su caso y avances, le hace sentir que puede aportar y ayudar a otras personas que afrontan el mismo problema.

¿Cuáles son los beneficios de las Terapias Grupales?

Algunas personas pueden estar en un momento muy complicado para poder salir delante, pero estar dentro de un grupo le ayuda a tomar iniciativa para rehabilitarse, pues al escuchar los casos de éxito y avances de sus compañeros se da cuenta que es un problema que no es único, lo han padecido otras personas y con ayuda han salido adelante.

Cada asistente desarrolla un sentido de pertenencia a un grupo, algunos de los trastornos tienen como síntomas depresión, dejan de hacer cosas que antes les interesaban o sienten que no encajan en algún grupo, por lo que estas terapias ayudan a ver que son aceptados y sobre todo desarrollan una confianza con cada uno de los asistentes. El grupo de rehabilitación se convierte en su principal fuente de apoyo y comprensión.

Uno de los beneficios más comunes de las terapias grupales es que el asistente pueda realizar una catarsis de su problema, contando su experiencia, muchos logran un liberarse de emociones y encuentran un alivio.

¿Cuáles son los distintos tipos de terapias grupales? ¿Cómo se estructura una Terapia de Grupo?

Pueden clasificarse por trastornos, cantidad de asistentes y género. Es común ver que un grupo es específico para tratar la adicción al alcohol, pero puede estar integrado por hombres y mujeres, pero mayores de edad, otra opción es un grupo para trastornos alimenticios dirigido solamente a mujeres, eso dependerá de la Institución o el terapeuta, esto en función de la rehabilitación, ya que cada grupo homogéneo o heterogéneo se comportará de manera diferente.

Una vez delimitado el tipo de grupo, el terapeuta es quien lleva el control de las sesiones y lo hace con un orden específico. En un inicio el paciente se enfrenta a la bienvenida y a la exposición de su caso, posteriormente el terapeuta y compañeros pueden dar consejos y de esta forma cada uno expresa cómo va su tratamiento e incluso las recaídas que han tenido, al finalizar la rehabilitación de un paciente puede darse por terminado su asistencia a la terapia de grupo, esto también ayuda a la motivación del resto de los integrantes.

Las sesiones no sólo son pláticas y exposición de casos, también se apoyan de actividades que ayudan al compañerismo a la cohesión del grupo y sobre todo se realizan otras en función de crear un ambiente de respeto, empatía y confianza.

Es el terapeuta quien debe indicar si la persona puede ingresar o tomar una terapia grupal ya que en ocasiones aún no se encuentran listos para una actividad como ésta. Las Terapias Grupales han demostrado ser efectivas cuando se estructuran de una manera adecuada, por eso es una de las opciones de rehabilitación que se utiliza en Mental Health Center Cancún. Somos un equipo de expertos con gran experiencia y te invitamos a que nos contactes para obtener más información sobre nuestros servicios.

Terapia Grupal
Comunidad Margaritas Cancún

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